تعریف کورن فلکس (غلات صبحانه) نسکوئیک :

کورن فلکس (غلات صبحانه) نسکوئیک یک صبحانه و خوراکی خوشمزه رایج در دنیا محصوب می‌شود. که از غلات کامل تهیه شده است. و توسط کمپانی نستله تولید و عرضه می‌شود.

صبحانه یکی از وعده‌های مهم روز است که باید غذاهای سالم و مغذی را دربرگیرد تا به ما انرژی لازم برای شروع روز بدهد. غلات صبحانه نسکوئیک معمولا در صبحانه استفاده می‌شوند، و یکی از گزینه‌های محبوب و متنوع برای صبحانه هستند.

غلات صبحانه به عنوان یک منبع انرژی پر بازده و موثر در تامین نیاز های غذایی صبحانه شناخته می‌شوند.

یکی از ویژگی های بسیار خوب این غلات آماده شدن سریع و مصرف آسان آت می‌باشد. فقط کافیست مقداری از این توپ های کاکائویی را در شیر سرد ریخته و میل کنید.

ترکیبات کورن فلکس (غلات صبحانه) نسکوئیک :

برخی از مواد اولیه تشکیل دهنده این محصول به شرح زیر می‌باشد:

• ذرت سمولینا
• گندم سبوس‌دار
• آرد برنج
• پودر کاکائو

مواد مغذی:

کورن فلکس های نسکوئیک سرشار از آهن ،کلسیم ،کربوهیدرات ،فیبر ، پروتئین و غنی از ویتامین‌های گروه B می‌باشد.

کاربرد غلات صبحانه:

غلات صبحانه، از جمله نسکوئیک، کاربردهای گسترده‌ای در صبحانه و تغذیه‌ی روزانه دارند. در زیر به برخی از کاربردهای این کورن فلکس اشاره می‌کنیم:

1. صبحانه و میان وعده: از کورن فلکس های نستله می‌توان به عنوان صبحانه و یا یک عصرانه متنوع و دلپذیر استفاده کرد. و از طعم واقعی شکلات آن لذت برد.
2. کودکان و بزرگسالان :مصرف این کورن فلکس به دلیل طعم و خواص بینظیر به کودکان ، ورزشکاران و تمام افرادی که به سلامتی خود اهمیت می‌دهند پیشنهاد می‌شود.
3.  تنوع غذایی: استفاده از غلات صبحانه نسکوئیک امکان ایجاد تنوع در صبحانه را فراهم می‌کند. با ترکیب این غلات توپی کاکائویی با، میوه‌ها، ماست، پنیر و تخمه‌ها، می‌توانید صبحانه‌های متنوع و خوشمزه‌ای تهیه کنید که به تغذیه سالم و خوشمزه‌تان کمک می‌کند.

خواص کورن فلکس نسکوئیک:

غلات صبحانه نسکوئیک برای بدن دارای فواید بسیاری است. در ادامه به برخی از این خواص اشاره می‌کنیم:

1. . فیبر: نسکوئیک حاوی فیبر قابل حل و ناحل است. فیبر قابل حل در نسکوئیک برای کنترل سطح قند خون مفید است و می‌تواند به خوبی در کنترل دیابت کمک کند. همچنین، فیبر قابل حل باعث ایجاد احساس سیری بیشتر می‌شود و در کنترل وزن مؤثر است. فیبر ناحل نیز به عملکرد صحیح گوارش کمک می‌کند و از مشکلاتی مانند یبوست جلوگیری می‌کند.
2. پروتئین: این غلات صبحانه حاوی پروتئین‌های مورد نیاز برای ساخت و تعمیر بافت‌های بدن است. پروتئین‌های موجود در کورن فلکس می‌توانند احساس سیری بیشتری به ما بدهند و در کنترل وزن مؤثر باشند. همچنین، پروتئین‌ها در ساخت عضلات و سلامت استخوان‌ها نقش مهمی دارند.
3. ویتامین‌ها و مواد معدنی: نسکوئیک حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلفی است. به عنوان مثال، ویتامین B و آهن در نسکوئیک وجود دارند که برای حفظ سیستم عصبی، بهبود عملکرد عضلات و جذب آهن بدن مفید هستند.
4. انرژی:کورن فلکس (غلات صبحانه) نسکوئیک حاوی کربوهیدرات‌های سالم است که به ما انرژی لازم برای شروع روز می‌دهد. کربوهیدرات‌های موجود در نسکوئیک به صورت آهسته جذب می‌شوند و انرژی به ما می‌دهند.